Runners Knee

De runnersknee, letterlijk vertaald: renners knie, komt veelal voor bij hardlopers en wandelaars. Hardlopen is een zware sport voor de knieën. Bij elke stap die gezet wordt moeten de knieën de krachten die hierbij vrijkomen opvangen.
Oorzaak runners knie? Hoe ontstaan een runnersknee!
Zodra iemand last heeft van een runners knee dan zie je deze persoon grijpen naar zijn bovenbeen, iets boven de knieschijf en aan de buitenkant van de knie. Hier loopt een peesplaat, de tractus iliotibialis. Deze loopt vanaf het heupbeen langs de zijkant van het been tot richting het onderbeen. Zodra jij aan het wandelen of hardlopen bent, zal je dit doen door je knie te buigen en te strekken. De iliotibiale pees zal tijdens deze bewegingen langs de kniebobbel geleiden. Zodra deze herhaling vele malen herhaald wordt kan het zijn dat de pees geïrriteerd en ontstoken raakt.

Back to injury overview

Show filters

  • push med kniebrace probrace.nl

    Push Med Knee Support

    No reviews yet

    From: 117,45

    View

  • teyder kniebrace met scharnieren neopreen probrace.nl

    Teyder Neoprene Knee Support with Hinges

    2 reviews

    From: 56,9559,45

    View

  • reh4mat kniebrace met bladveer scharnieren probrace.com - 1 tiny

    Reh4Mat Knee Support with Leaf Spring Hinges

    No reviews yet

    From: 104,95

    View

  • Medi Genumedi Emotion Kniebrace Sport

    Medi Genumedi® E⁺motion® Performance Knee Brace Sport

    No reviews yet

    From: 74,95

    View

  • E Life Q Fit Patellabrace Probrace

    E-life Q-Fit Patella Support

    No reviews yet

    From: 39,95

    View

  • 235RD zwart kniebrace met baleinen teyder probrace

    Teyder Premium Knee Support with Flexible Stiffners

    No reviews yet

    From: 40,9541,45

    View

  • teyder universele kniebandage hot cold pack probrace.nl

    Teyder Universal Knee Support with Hot Cold Pack

    No reviews yet

    From: 35,95

    View

  • Teyder kniebrace met baleinen neopreen probrace.nl

    Teyder Neoprene Knee Support with Stiffners

    No reviews yet

    From: 51,9553,45

    View